Психиатр Клинической психиатрической больницы имени Н.Н. Солодникова Ольга Гольм объяснила, как распознать паническую атаку и не спутать ее с инфарктом. Министерство здравоохранения Омской области опубликовало рекомендации врача об этом 5 октября.
Два состояния мастерски копируют друг друга, поэтому умение их различать может спасти жизнь. При панической атаке организм выбрасывает колоссальную дозу адреналина, сердце разгоняется до 140-160 ударов в минуту, дыхание сбивается, а главным маркером становится страх неминуемой смерти. При инфаркте участок сердечной мышцы задыхается без кислорода из-за закупорки сосуда, а боль служит сигналом SOS умирающей ткани. Требуется экстренная хирургия.
Отличить иллюзию катастрофы от реальной угрозы помогают детали. Боль при панической атаке острая, колющая, часто блуждающая, меняет локализацию. При инфаркте она тяжелая, давящая, жгучая, четко за грудиной и отдает в левую руку, плечо, нижнюю челюсть, шею или между лопатками. Приступ паники имеет четкие границы: пик наступает через 5-10 минут, после чего симптомы отступают, и даже без лекарств редко длится дольше получаса. Боль при инфаркте может продолжаться более 15-20 минут. При панической атаке умеренное физическое действие помогает утилизировать избыток адреналина, а при инфаркте любое усилие резко усиливает боль. Паническая атака физически безопасна: сердечная мышца здорова, сосуды чисты, угрозы разрыва тканей нет.
Анна Ковалёва
