Новости о: мелатонина

На мелатонин с начала года потратили почти 5 миллиардов рублей. Продажи мелатонина в России за год приблизились к 5 млрд рублей.
23.07.2026 Om1.Ru

Рассказывает врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, доцент кафедры социальной работы ОмГУ им.
16.06.2026 МинЗдрав

t.me/TurboText_bot Стало известно, какое количество черешни можно съедать в день без вреда для здоровья.
10.06.2026 РИА Омск-информ

Фото: Freepik.com Диетолог Ана Лусон рассказала о вреде слишком позднего ужина.
28.05.2026 РИА Омск-информ

Если тревога не отпускает — нужно не ждать, а действовать. Фото: Om1 Омск Весна уже в самом разгаре: на неделе в Омске ожидается 18 градусов тепла!
31.03.2026 Om1.Ru

Что же происходит и как разумно подойти к укреплению иммунитета своего ребёнка весной?
24.02.2026 МинЗдрав

Фото создано при помощи ИИ Диетолог Валентина Палаццо рассказала, что в зимний период важно менять пищевые привычки.
09.12.2025 РИА Омск-информ

Фото создано при помощи ИИ С возрастом метаболизм замедляется, что усложняет процесс похудения, особенно после 45-50 лет.
05.12.2025 РИА Омск-информ

Если человек ложится поздно, постоянно просыпается ночью, это уже может свидетельствовать о нарушениях.
20.11.2025 Om1.Ru

Летняя депрессия — миф, поскольку в это время года у человека может возникнуть только общая психологическая усталость.
06.06.2025 Gorod55.Ru

Автор: Александра Михайловская Вместе с интегративным генетиком разбираемся, что такое серотонин и на что он влияет в организме.
14.05.2025 ИА Омск здесь

Ежегодно 30 апреля празднуют День овсяного печенья. ИСТОРИЯ ПЕЧЕНЬЯ ИЗ ЗЕРНА ОВСА Чтобы разобраться, где впервые было изготовлено овсяное печенье,
30.04.2025 ФГБУ Центр оценки качества зерна Омск

Все эти факторы негативно сказываются на самочувствии сильного пола. Важно соблюдать профилактику заболеваний.
17.02.2025 РИА Омск-информ

Врач-уролог городской больницы № 2 Владимир Лавришин рассказал, как сохранить мужское здоровье.
17.02.2025 ИА Новый Омск

Эксперт считает, что самое главное – организовать правильное освещение. Врач-невролог клиники DocMed Елена Кислова рассказала об условиях для быстрого засыпания.
17.01.2025 РИА Омск-информ

Сокращение светового дня снижает выработку мелатонина, что ухудшает качество сна.
11.01.2025 Om1.Ru

При смене часовых поясов, особенно более чем на четыре часа, организму нужно некоторое время на адаптацию.
29.11.2024 Gorod55.Ru

Нехватка сна приводит к репродуктивным патологиям, включая преждевременную эякуляцию.
18.10.2024 РИА Омск-информ

Елена Охлопкова рассказала в интервью 12 каналу, какие симптомы говорят об осенней депрессии, как ее преодолеть самостоятельно, в каких случаях лучше обратиться к специалисту.
17.09.2024 12 канал

Это может привести к ряду физических и психических нарушений. Фото: Om1.ru Проблемы со сном встречаются у многих людей.
16.02.2024 Om1.Ru

Ирина Лялина, которая в данный момент исполняет обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, поделилась с «Известиями» информацией о продуктах, которые помогут бороться с бессонницей.
31.01.2024 Gorod55.Ru

Автор: Екатерина Криль Кайдзен - восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни.
12.01.2024 ИА Омск здесь

Новогодние праздники — прекрасное время, но после них работать совсем не хочется.
09.01.2024 ИА Омскрегион

Осенью, когда световой день становится короче, выработка гормона мелатонина уменьшается, что может вызвать проблемы со сном и бодрствованием.
21.09.2023 Gorod55.Ru

Фото: Unsplash.com. Девушка По словам врача, отталкиваться стоит от наличия изначального психического заболевания у человека.
13.04.2023 Om1.Ru

По словам специалиста, ужин лучше сделать за три часа до сна и выбрать легкие блюда без мяса, чтобы избежать переваривания пищи в ночное время.
12.04.2023 Gorod55.Ru

Как сообщает fedpress.ru со ссылкой на АИФ, прежде всего важен хороший сон.
13.12.2022 Gorod55.Ru

По его словам, в осенне-зимний период люди нередко сталкиваются с так называемой сезонной депрессией, которую связывают с сокращением светового дня.
13.10.2022 Gorod55.Ru

Фото: ru.freepik.com. Секс Занятия любовью улучшают сон и поднимают самооценку.
28.09.2022 Om1.Ru

Она пояснила, что сон человека регулируется гормонами. В первую очередь, это — мелатонин, при нехватке которого ночной отдых не принесет желаемого эффекта.
26.09.2022 Gorod55.Ru