Фото: Om1.ru. Алина Гурицкая
В Новосибирске на протяжении пяти дней ожидается аномально жаркая погода. Синоптики прогнозируют, что температура поднимется до +35 градусов. Роспотребнадзор выпустил памятку, в которой содержатся рекомендации, как не получить перегрев в такую жару.
Повышенная температура может негативно влиять на здоровье людей, особенно на пожилых и детей. Перегрев может ухудшить состояние при наличии хронических заболеваний. Чтобы предотвратить это, нужно соблюдать ряд рекомендаций.
Ограничьте пребывание на улице и максимально уменьшите физическую нагрузку.
Помещения необходимо проветривать, можно использовать вентиляторы и кондиционеры.
Одевайтесь в легкую одежду из натуральных материалов светлых оттенков, используйте головные уборы, солнцезащитные очки и зонты.
Избегайте жирной, копченой, жареной пищи и скоропортящихся продуктов, ешьте преимущественно утром и вечером.
Пейте большое количество жидкости, исключая сладкую газировку и алкоголь. В день нужно выпивать до 1,5 литра жидкости.
Употребляйте больше фруктов и овощей.
Принимайте прохладный душ, как только вы почувствуете жару.
Ездите на личном и общественном транспорте утром и вечером, когда жара спадает.
При походе в магазины, кинотеатры или кафе, предпочитайте заведения с кондиционерами.
Купайтесь в водоемах, только где это разрешено.
Стали свидетелем происшествия , чего-то необычного или хотите рассказать свою историю? Обращайтесь к нам в редакцию по номеру +7 (993) 003–35–87 (Telegram, WhatsApp).
По данным ФГБУ «Западно-Сибирское УГМС», в период с 8 по 9 июня 2023 года в Новосибирской области сохранится аномально жаркая погода с максимальными температурами +30С, местами сильная жара +35С и выше. 10:13 06.06.2023 Город Искитим - Искитим
В городе все еще аномально жарко Данила ШУЛЯК
Теплее, чем в Майами.
Фото: Олег УКЛАДОВ
Новосибирские синоптики назвали температуру воздуха в июне 2023 года самой жаркой за последние 100 лет. 19:28 05.06.2023 Комсомольская Правда - Новосибирск
5 - 9 июня по Республике Хакасия ожидается сильная жара, максимальная температура воздуха местами 35° и выше;
5 – 9 июня в г. Абакане ожидается аномально жаркая погода, 18:28 05.06.2023 Администрация г. Саяногорск - Саяногорск
ШТОРМОВОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!
В Алтайском крае в период с 06 по 09 июня 2023 года, ожидается
аномально жаркая погода с максимальными температурами воздуха +30 °С и выше, на большей части территории сильная жара +35…+40 °С. 15:13 05.06.2023 Администрация г. Новоалтайск - Новоалтайск
В Алтайском крае в период с 01 по 07 июня 2023 года аномально жаркая погода с максимальными температурами воздуха +30оС и выше, местами сильная жара +35оС и выше. 00:38 05.06.2023 МО г. Бийск - Бийск
В Алтайском крае в период с 01 по 07 июня 2023 года аномально жаркая погода с максимальными температурами воздуха +30оС и выше, местами сильная жара +35оС и выше. 23:26 04.06.2023 Администрация г.Бийск - Бийск
С 5 по 9 июня в Красноярске ожидается аномально жаркая погода, среднесуточная температура воздуха будет выше климатической нормы на 7 °C и более. 12:58 04.06.2023 Newslab.Ru - Красноярск
В первую неделю июня 2023 года синоптики прогнозируют аномально жаркую погоду
В Новосибирской области в первую неделю июня 2023 года синоптики прогнозируют аномально жаркую погоду. 10:22 04.06.2023 ГТРК Новосибирск - Новосибирск
Жителям Томска советуют носить хлопок, чтобы спастись от аномальной жары Александра Тайбатрова
Начало июня в Томске выдалось аномально жарким
Фото: Олег РУКАВИЦЫН
Начало июня в Томске выдалось аномально жарким. 18:50 02.06.2023 Комсомольская Правда - Томск
В ближайшие дни, с 3 по 7 июня, в Томске ожидается аномальная жара, в связи с чем в городе объявлено штормовое предупреждение, сообщает пресс-служба мэрии со ссылкой на данные Томского гидрометцентра. 16:52 02.06.2023 Томский обзор - Томск
По прогнозам синоптиков, с 3 по 7 июня в краевом центре ожидается аномально жаркая погода, среднесуточная температура воздуха на 7° и более выше климатической нормы. 16:18 02.06.2023 МЧС России - Красноярск
Днем температура будет доходить до 35 градусов, а ночью — до 20.
С 3 по 7 июня на территории Новосибирска ожидается аномально жаркая погода без осадков. 15:13 02.06.2023 InfoPro54.Ru - Новосибирск
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ ОБ ОПАСНЫХ ЯВЛЕНИЯХ ПОГОДЫ
3-7 июня в г. Красноярске ожидается аномально жаркая погода,
среднесуточная температура воздуха на 7° и более выше климатической
нормы. 09:05 02.06.2023 Город Сосновоборск - Сосновоборск
В первом месяце лета в республике ожидается жаркая погода Владислав КАЗАНЦЕВ
Погода на территории Башкирии в июне ожидается жаркой: среднемесячная температура воздуха составит около +18,4°, 12:53 02.06.2023 Комсомольская правда - Уфа
По информации Томского ЦГМС с 3 по 7 июня ожидается аномально жаркая погода с максимальными температурами +35°С и выше. 12:53 02.06.2023 Город Томск - Томск
Цветы в память о Т.П. Купченко от земляков, родных, друзей...
Профессия медицинского работника одна из самых уважаемых и благородных на земле. Газета Ваша звезда
28 сентября в Инфекционной клинической больнице №1 им. Д.М. Далматова состоялась региональная научно-практическая конференция «Актуальные вопросы инфекционной патологии и туберкулеза в регионе». ОмГМУ
Комедия «Барби» стала самым кассовым проектом в истории Warner Bros. Мощная промокампания и звёздный актерский состав сделали картину одной из самых ожидаемых в 2023 году. Om1.Ru
Сегодня в России отмечают годовщину присоединения новых территорий. В Омской крепости прошел праздничный концерт, посвященный этому событию. РИА Омск-информ
