Фото: иллюстрация / «СуперОмск»
В Омской области установилась аномальная жара. Согласно прогнозам, в дальнейшем она только усилится: так, в следующий вторник, 6 июня 2023 года, в Омске ожидается до +38 градусов Цельсия.
Как отметили в региональном Минздраве, жара является серьезным испытанием для людей с гипертонией. Советы по поведению в жару дала заведующая кардиоотделением регионального сосудистого центра БСМП№1 Ольга Швед.
Чтобы избежать плохого самочувствия в +30 нужно:
— пить больше чистой воды;
— ограничить физические нагрузки;
— избегать нахождения на открытом солнце;
— ограничить потребление тяжелой пищи, алкоголя, кофе. Есть больше овощей и фруктов;
— одеваться по погоде;
— правильно принимать препараты, назначенные врачом.
«При повышении температуры воздуха людям, страдающим ишемической болезнью сердца, следует избегать перегрева и обезвоживания. В особо жаркие дни артериальное давление может повышаться и пациенты, длительно страдающие гипертонической болезнью, уже знают препараты «скорой помощи» и могут помочь себе сами. Если же давление не снижается в течение часа, нужно обратиться к медикам. Скачки давления чреваты инфарктом или инсультом», - заявила Ольга Швед.
Напомним, ранее в областном Минздраве по обращению «СуперОмска» сообщили о том, что жалоб от омичей на тепловые удары в травмпункты не поступало.
