«Перед принятием ледяной купели следует плотно поесть» — медик Виктор Харитонов

«Перед принятием ледяной купели следует плотно поесть» — медик Виктор Харитонов - http://omskregion.info/
Фото: omskregion.info

Это связано с большим выбросом гормонов и энергии, которые организму нужно будет куда-то девать после омовения. А прием алкоголя перед процедурой строго запрещен, в противном случае есть риск получить инсульт.

В преддверии православного праздника Крещения Господня заведующий отделением экстренной консультативной скорой медицинской помощи Территориального центра медицины катастроф Виктор Харитонов дал рекомендации тем, кто намерен совершить обряд омовения.

«Однозначного мнения, хорошо это или плохо, нет. Каждый человек по-своему воспринимает окунание в прорубь. Лучше, чтобы люди были подготовлены к этому процессу, в основном это происходит через закаливание. Если нет подготовили и имеются хронические заболевания, лучше в ледяную воду не лезть, ведь окунание — это хоть и кратковременный, но серьезный стресс для организма», — сказал медик.

Дело в том, что организм человека, реагируя на стресс, защищается и выделяет гормоны, которые влияют на работу всех органов и, главное, на иммунную систему. А в настоящее время, когда человечество столкнулось с пандемией коронавируса, это может отразиться напрямую.

«Для борьбы с коронавирусом должен быть хороший иммунитет. Поэтому, какая иммунная реакция после окунания будет, никто не знает. Кроме того, всем известно, что если ноги у человека замерзли, то на следующий день нос мокрый. Если человек склонен к респираторным заболеваниям, значит лучше этого не делать», — посоветовал врач.

В особой группе риска те, кто имеет хронические заболевания сердечно-сосудистой системы.

«Когда разделись и окунулись, идет резкий перепад температуры, от этого периферические сосуды спазмируются. При этом объем крови в организме остается тот же, значит внутренние сосуды расширяются. У тех, кто имеет проблемы с сердцем, гипертонию, от таких катаклизмов может произойти инсульт, инфаркт или тромбоз. Поэтому “хроникам” лучше не экспериментировать», — сказал заведующий отделением Территориального центра медицины катастроф.

Есть ограничения и для женщин, которые имеют воспалительные процессы мочеполовой системы. Также окунание в ледяную воду может серьезно ударить по мужскому здоровью. Тем, кто планирует вскоре зачатие ребенка, лучше не совершать этот обряд.

«В отношении мужской половой сферы скажу, что, по данным андрологов, после окунания в проруби восстановление сперматогенеза может идти до пяти месяцев», — резюмировал специалист.

Кроме того, зимние купания могут сопровождаться травмами, так как люди идут к иордани чаще всего босиком по льду. Были случаи, когда люди фактически лишались кожи на ступнях. Также очень легко поскользнуться и получить, к примеру, ушиб или перелом конечностей. Поэтому необходимо, чтобы подходы к проруби были устланы соломой, а сами купели были оборудованы перилами и поручнями. Немаловажно, чтобы на месте находился тот, кто в случае непредвиденной ситуации сможет подстраховать и помочь выйти из иордани.

Вообще, окунаться в проруби зимой можно, если человек систематически занимается закаливанием. Для начала лучше всего походит контрастный душ, а уже затем обливания на улице и только потом — окунания в прорубях. Тем, кто решится пройти этот обряд, медики рекомендуют плотно поесть за два-три часа.

«Будет большой выброс гормонов, и энергию организму нужно девать куда-то. Вот она и пойдет на пищеварение. Поэтому перед принятием ледяной купели следует употребить калорийную пищу. А перед тем, как окунаться, лучше пару минут просто постоять, чтобы был меньший перепад температур организма», — посоветовал Виктор Харитонов.

Что касается алкоголя, то перед процедурой употреблять горячительное категорически запрещено. Это может спровоцировать инсульт. А вот после купели, но не сразу, можно разово выпить стопку алкогольного напитка.

Всего в этом году, как ранее сообщал «ОМСКРЕГИОН», порядка 20 тысяч человек окунутся в купелях. Для них будет организовано 33 иордани в 28 местах. За порядком в сам день будут следить около 300 сотрудников МЧС. Они же проверят проруби на безопасность.

Автор Мария Гавриленко Источник фото пресс-центр «МКР-Медиа»

Ещё новости о событии:

Автор: Анна Бамбульская Традиционно в Крещение Господне верующие будут окунаться в проруби.
12:20 15.01.2022 ИА Омск здесь - Омск
Итоги дня — версия Города55. Новость № 1. Православная. Обнародован список купелей, которые будут открыты в Омской области во время Крещения.
21:14 14.01.2022 Gorod55.Ru - Омск
Советы о том, что нужно делать перед крещением, дал заведующий отделением экстренной скорой помощи Виктор Харитонов.
20:10 14.01.2022 Om1.Ru - Омск
Определен предварительный список мест проведения крещенских купаний на территории Омской области по состоянию на 14 января 2022 года.
19:37 14.01.2022 ГТРК Иртыш - Омск
В этом году традиционной проруби на Крещение в Таре не будет.      В понедельник,10 января,
18:36 14.01.2022 Тарское Прииртышье - Тара
Омичам посоветовали плотно поесть перед окунанием в прорубь Перед Крещением омичам рассказали, что нужно делать, чтобы не пострадать во время окунания в прорубь.
17:40 14.01.2022 Gorod55.Ru - Омск
Окунание в прорубь может привести к нарушению сперматогенеза, инсульту, инфаркту, тромбозам и обострению женских хронических заболеваний.
16:05 14.01.2022 РИА Омск-Информ - Омск
«С древних времён живёт в народе обычай купаться в крещенской проруби-иордани».
15:44 14.01.2022 12 канал - Омск
«Перед принятием ледяной купели следует плотно поесть» — медик Виктор Харитонов - ИА Омскрегион
Это связано с большим выбросом гормонов и энергии, которые организму нужно будет куда-то девать после омовения.
15:42 14.01.2022 ИА Омскрегион - Омск
Фото: Om1.ru. Крещенские купания в Омске От отметил, что МЧС не имеет с ними дел.
14:52 14.01.2022 Om1.Ru - Омск
Ожидается, что обряд окунания совершат около 20 тысяч жителей региона. Как сообщили в региональном МЧС, к православному празднику Крещения Господня в Омске и районах Омской области оборудуют 33 купели.
14:27 14.01.2022 Вечерний Омск - Омск
Сотрудники МЧС предполагают, что традицию поддержат около 20 тысяч человек.
14:03 14.01.2022 12 канал - Омск
Для них организуют 33 безопасные купели в 28 местах на территории Омской области.
14:02 14.01.2022 ИА Омскрегион - Омск
Скачать оригинал О подготовке в Омской области к проведению православного религиозного праздника Крещения Господня и обеспечению безопасности на водных объектах во время народного обряда рассказал на пресс-конференции
13:41 14.01.2022 МЧС России - Омск
Скачать оригинал Определен предварительный список мест проведения крещенских купаний на территории Омской области по состоянию на 14 января 2022 года.
13:40 14.01.2022 МЧС России - Омск
По мнению начальника регионального МЧС, моржи совершенно не умеют организовывать купель, к тому же на «Зеленый остров» приезжает много людей.
13:31 14.01.2022 РИА Омск-Информ - Омск
В Омской области на Крещение обустроят 28 купелей Для омичей собираются сделать 28 купелей, чтобы они могли окунуться во время Крещения.
12:54 14.01.2022 Gorod55.Ru - Омск
Фото: СуперОмск/иллюстрация В пятницу, 14 января 2022 года, в Главном управлении МЧС по Омской области представили предварительный список официально разрешенных купелей, которые откроют на Крещение.
12:53 14.01.2022 СуперОмск - Омск
В текущем году в Омской области будет оборудовано 33 купели.  Для жителей города они появятся в поселке Новая Станица в Ленинском округе.
12:28 14.01.2022 РИА Омск-Информ - Омск
«Легальные» проруби будут действовать в 20 сельских районах. Александр Румянцев Региональное МЧС опубликовало предварительный список официально разрешенных купелей, которые будут открыты на Крещение, 19 января.
12:28 14.01.2022 ИА Новый Омск - Омск

Новости соседних регионов по теме:

В день Крещения Господня, отмечаемый 19 января, в Башкирии ожидается умеренно морозная погода.
13:25 16.01.2022 Аургазинский район - Толбазы
В Русской православной церкви призвали с осторожностью отнестись к идее окунания в прорубь в этом году, помня о неблагополучной эпидемической ситуации, а лучше вообще не совершать в этот раз крещенских купаний.
19:21 15.01.2022 proGorod11.Ru - Сыктывкар
Для предотвращения несчастных случаев, травм во время участия в обряде христианского праздника необходимо придерживаться некоторых правил: Осуществлять окунание только в специально оборудованных купелях.
17:11 14.01.2022 Бокситогорский район - Бокситогорск
Проконтролировать безопасность должны будут главы регионов. Крещенские купания в Воронежской области пройдут с соблюдением антиковидных мер.
16:33 14.01.2022 ГТРК Воронеж - Воронеж
Приближается Крещение. Священники района проведут водосвятные молебны во всех храмах.
16:22 14.01.2022 Пошехонский район - Пошехонье
До крещенских купаний остаются считанные дни. Организационные вопросы сегодня обсудили на оперативном штабе в администрации района.
12:54 14.01.2022 Дюртюлинский район - Дюртюли
Христианский праздник – Крещения Господня отмечается в ночь на 19 января ежегодно.
17:01 14.01.2022 Туринский городской округ - Туринск
Фото из архива Владислава Марченко В праздник Крещения Господня окунание в прорубь состоится в селе Курьи.
13:48 14.01.2022 Газета Знамя Победы - Сухой Лог
Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях (иорданях), под присмотром спасателей.
15:09 14.01.2022 Администрация Ленинска-Кузнецкого ГО - Ленинск-Кузнецкий
В Муравленко на озере в парке культуры и отдыха готовят купель, чтобы 19 января, в день Крещения Господня, православные могли поучаствовать в обряде омовения.
05:53 14.01.2022 Муравленко 24 - Муравленко
В Оренбурге в предстоящий праздник Крещения Господня будет организовано одно место для совершения обряда омовения – на реке Урал в районе здания Следственного управления.
08:41 14.01.2022 Газета Оренбуржье - Оренбург
В Оренбурге будет оборудована одна купель для крещенских омовени й. Об этом сообщает Оренбургская епархия.
17:49 13.01.2022 EaNews.Ru - Екатеринбург
В областном центре в православный праздник Крещения 19 января будет оборудована одна иордань — прорубь для верующих.
17:42 13.01.2022 OrenOnline.Ru - Оренбург
В Оренбурге в православный праздник Крещения 19 января будет оборудована одна иордань – прорубь для верующих.
16:55 13.01.2022 Ria56.Ru - Оренбург
19 января по православным традициям в день Крещения Господня верующие приходят к купелям совершить обряд омовения или набрать освященной воды.
12:13 13.01.2022 Малосердобинский район - Малая Сердоба
К 13 января на территории Владимирской области начата подготовка и оборудование 39 мест проведения обрядов омовения общей вместимостью 6642 человека.
10:50 13.01.2022 6tv.Ru - Владимир
Зон для омовения будет больше, чем год назад. © НДН.инфо Власти Новосибирска выбрали места, где горожанам можно будет окунуться в прорубь по случаю Крещения.
12:42 13.01.2022 NDN.Info - Новосибирск
На следующей неделе православные и не только будут окунаться в прорубь на Крещение.
18:59 12.01.2022 ProKazan.Ru - Казань
 
По теме
Около пяти десятков детей ежедневно проходят обследования на УЗИ-аппарате, который поступил в детскую городскую больницу №7 в рамках программы модернизации первичного звена здравоохранения в декабре 2021 года.
На трасе Омск — Муромцево — Седельниково в страшной аварии погибли четыре человека - ИА Омскрегион Женщина-водитель, не выдержав безопасной дистанции, врезалась в трактор. В результате ДТП скончались четыре человека, в том числе двое детей, еще троих человек увезли в больницу.
ИА Омскрегион
Ещё раз о прививках - Газета Ваша звезда Дамира Рахимжанова не стала откладывать вакцинацию на «потом» За последние месяцы наметился существенный спад заболеваемости коронавирусом, и все выдохнули с облегчением.
Газета Ваша звезда
Почитают прошлое и заботятся о будущем - Газета Ваша звезда Почётные гости и хозяева праздника у памятника на обновлённой «Аллее победителей» в селе Хорошки В субботу, 13 августа, жители села Хорошки отметили сто пятнадцатый юбилей своей малой родины.
Газета Ваша звезда
9duRvyA6g-8.jpg - ОмГУПС «Если человек хочет хоть что-нибудь понять про жизнь целого поколения русских людей, тогда называвшихся советскими, — как они прожили молодость, что они думали, какие у них были заблуждения, вкусы и так далее,
ОмГУПС
Творческая выставка - Газета Ваша звезда В юбилейный день для села Хорошки гости праздника смогли посетить выставку творческих работ Натальи Викторовны Кербель, которую приурочили к году народного искусства и нематериального культурного наследия народов России.
Газета Ваша звезда