Прежде всего, это фастфуд и вещества, которые в него входят — глютен, фруктоза, трансжиры, крахмал и рафинированные масла, пишет sovainfo.ru .
Специалист отметил, что такая еда может вызвать хроническое воспаление, дистресс, инсулинорезистентность и нарушение выработки энергии на уровне клеток, что изнашивает организм и способствует его увяданию.
Этот процесс может проявляться у каждого человека индивидуально: привести к аутоиммунным болезням, опухолям, нейродегенеративным заболеваниям или проблемам с сердцем и сосудами.
— Если вы хотите избежать тяжелых хронических болезней, то в первую очередь отказывайтесь от фастфуда и рафинированных, по сути, искусственных продуктов в пользу цельных животных и растительных, — приводит слова иммунолога РИА Новости.
Источник: Gorod55.Ru
02.08.2024 19:00
