Спорт укрепляет наш иммунитет, поэтому занятия спортом полезны каждому.

Спорт укрепляет наш иммунитет, поэтому занятия спортом полезны каждому.
Фото: omskportal.ru

Особенно важны они для ВИЧ-инфицированных людей, ведь из-за вируса их иммунитет ослабляется.

Люди, живущие с ВИЧ, находятся на своем индивидуальном уровне терапии и это нужно учитывать для выбора правильного режима и программы тренировок.

Прежде, чем заняться спортом, необходимо проконсультироваться с врачом для того, чтобы узнать, какие физические нагрузки разрешены.
Любому человеку важно соблюдать режим нагрузок и отдыха, а для человека с ВИЧ – особенно. Не переутомляйте свой организм. Не пытайтесь установить сразу все рекорды, ведь спорт должен помогать вашему организму, а не изнурять его.

Не забывайте о том, что люди, живущие с ВИЧ, входят в группу риска развития остеопении и остеопороза, а значит - и переломов. Занятия боксом, сильная нагрузка на позвоночник могут вместо пользы принести вред.

Необходимо использовать собственный инвентарь для занятий, а в случае повреждения кожи сразу же обработать ее. Поврежденная кожа — это входные ворота для инфекции и риск ее генерализации.

В современном мире ВИЧ - не повод отказываться от долгой, активной, счастливой и полноценной жизни. Сегодня, благодаря антиретровирусной терапии, люди с ВИЧ могут жить так же долго, как и люди без ВИЧ.

Спорт поможет вам в этом!

Новости соседних регионов по теме:

Ежегодно, начиная с 1988 года, 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом.
17:08 01.12.2023 Роспотребнадзор - Псков
Большинство инфицированных - люди в возрасте от 25 до 45 лет Фото: novos.mk.ru Поделиться:   Сегодня, 1 декабря, отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом и ВИЧ.
15:52 01.12.2023 Ракурс 32 - Брянск
Передача вируса происходит в основном половым путем На Брянщине за весь период наблюдения зарегистрировано 4 798 ВИЧ-инфицированных.
14:54 01.12.2023 БрянскToday.Ru - Брянск
Ежегодно 1 декабря в соответствии с решением Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и генеральной Ассамблеи ООН, принятым в 1988 году, отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом.
13:51 01.12.2023 Роспотребнадзор - Тамбов
Ежегодно 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом Врач кабинета по ВИЧ-инфекции Ольга Устинова отметила важность прохождения обследования на вирус иммунодефицита человека.
15:35 01.12.2023 Советское село - Варна
Ежегодно, начиная с 1988 года, 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом.
13:25 01.12.2023 Городской округ Семеновский - Семёнов
 Риск ВИЧ-инфицирования можно снизить путем: • верность половому партнеру; • использование презерватива при половых контактах;
13:23 01.12.2023 Городская поликлиника - Пенза
Всемирный день борьбы со СПИДом. Фото из архива Ежегодно во всем мире 1 декабря отмечается День борьбы со СПИДом.
15:01 01.12.2023 Ural56.Ru - Орск
Ежегодно, начиная с 1988 года, 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы  со СПИДом.
13:01 01.12.2023 Роспотребнадзор - ЛенОбласть
1 декабря – Всемирный день борьбы со СПИДом  Ежегодно, начиная с 1988 года, 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом.
13:40 01.12.2023 Роспотребнадзор - Сыктывкар
Миф №1: Если отсутствуют симптомы, то можно не беспокоиться о ВИЧ. Вирус иммунодефицита может находиться в организме без проявления симптомов на протяжении очень длительного времени, постепенно ослабляя иммунитет.
12:27 01.12.2023 Роспотребнадзор - Тула
В последние годы ВИЧ-инфекция перешла в категорию управляемых, но пока неизлечимых хронических инфекций.
11:39 01.12.2023 Керченская больница №1 - Керчь
1 декабря 2023 года - Всемирный день борьбы со СПИДом Этот день служит напоминанием о необходимости остановить глобальное распространение эпидемии ВИЧ/СПИДа.
11:39 01.12.2023 Роспотребнадзор - Самара
Ежегодно, начиная с 1988 года, 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом.
13:37 01.12.2023 Сысертский городской округ - Сысерть
О профилактике ВИЧ-инфекции накануне Международного Дня борьбы со СПИДом мы говорим с главным государственным санитарным врачом, начальником территориального отдела Роспотребнадзора Екатериной ГАНЕЕВОЙ.
11:37 01.12.2023 Новости Зеленодольска - Зеленодольск
Много ли жителей нашего округа инфицированы, почему заражается всё больше обычных людей и как защитить себя от опасного заболевания – на эти вопросы ответил врач-инфекционист,
08:35 01.12.2023 Газета Илецкая Защита - Соль-Илецк
Ежегодно, начиная с 1988 года, 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом.
13:28 01.12.2023 Варненский район - Варна
    Сегодня с 12-00 до 17-00 часов в ТРК «Колизей Атриум» (г. Пермь, ул.
12:40 01.12.2023 Станция скорой медицинской помощи - Пермь
Ежегодно, начиная с 1988 года, 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом.
10:28 01.12.2023 РОНМЦ НТ - Рязань
 
По теме
Приобретение этого аппарата позволило сократить очередность на данный вид исследований, кроме того, новый аппарат обладает более четкой визуализацией.
Дети отравились в школе Омской области - Пульс Live Дети отравились в школе Омской области  В Муромцевском районе Омской области произошло чрезвычайное происшествие в Бергамакской средней общеобразовательной школы.
Пульс Live
На Омск обрушатся снег и град - Пульс Live На Омск обрушатся снег и град В связи с неблагоприятными погодными условиями есть вероятность возникновения чрезвычайных ситуаций.
Пульс Live
Библиотека года - Газета Омский пригород Сегодня, 27 мая,  Общероссийский день библиотек. Следует отметить, что в Омской области работают 761 общедоступная муниципальная библиотека и 2 государственные, в которых трудятся более 1700 человек.
Газета Омский пригород
Громко и трогательно: как прошёл концерт группы «5УТРА» в Омске - Om1.Ru Наши земляки выступили на фестивале «Химия движения». Фото: Om1.ru В минувшее воскресенье, 26 мая, на фестивале «Химия движения» на территории старого Кадетского корпуса выступила группа «5УТРА» и собрала немало фанатов.
Om1.Ru