Мытье рук и соблюдение дистанции: как защититься от коронавируса в период эпидемии

Мытье рук и соблюдение дистанции: как защититься от коронавируса в период эпидемии - ИА Омскрегион
Мытье рук и соблюдение дистанции: как защититься от коронавируса в период эпидемии - ИА Омскрегион
Мытье рук и соблюдение дистанции: как защититься от коронавируса в период эпидемии - ИА Омскрегион
Мытье рук и соблюдение дистанции: как защититься от коронавируса в период эпидемии - ИА Омскрегион
Фото: omskregion.info

В России зафиксированы первые случаи заболевания коронавирусом. Какие правила стоит соблюдать, чтобы не заразиться этой опасной инфекцией, а также сезонными простудами и ОРВИ?

Последние отчеты по заболеваемости коронавирусом демонстрируют положительную динамику: количество выздоровевших (667 человек) наконец-то стало превышать количество умерших (427 человек). По мнению специалистов, это говорит о том, что вирус ослабевает. Между тем каждый день новой инфекцией заражаются от 2,5 тыс. до 3,5 тыс. человек.

Роспотребнадзор дает свои рекомендации по защите от смертельного вируса. Следуя этим несложным правилам, можно не волноваться за свою жизнь в период эпидемии и защититься от других неприятных инфекций.


Как не заразиться:

— Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд) и последующему полному осушению рук.

— После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.

— Прикасаться к лицу, глазам только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе.

— Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.

— Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.

— Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

— Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.

— Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.

— Чаще проветривать помещения.

— Не пользоваться общими полотенцами.


Как не заразить окружающих, если у вас появились первые признаки заболевания:

— Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).

— Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом — использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.

— При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом.

— Пользоваться только личной или одноразовой посудой.

— Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.

— Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.


Какие первые признаки коронавирусной инфекции?

Симптомы очень схожи с течением гриппа и ОРВИ: человек жалуется на температуру, слабость, кашель с небольшим количеством мокроты (чаще сухой), ринорею, отек слизистой оболочки носа.  В дальнейшем появляется дыхательная недостаточность, одышка (эти симптомы появляются на 3-7 день после начала развития болезни).

Для кого наиболее опасен вирус?

Особенный риск коронавирус представляет для пожилых людей и тех, кто уже столкнулся с тяжелыми заболеваниями, отмечают специалисты Роспотребнадзора. Речь идет, например, о тех, кто болеет диабетом или раком, а также обладает слабой иммунной системой. Среди детей и младенцев симптомы могут проявляться относительно слабо, указывали эксперты. Из-за этого болезнь у них не всегда можно обнаружить на ранних этапах.

 

Автор Мария Валитова Фото Сергей Мельников

Последние новости Омской области по теме:
Мытье рук и соблюдение дистанции: как защититься от коронавируса в период эпидемии

- Калачинск
Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ ) для того,
20:20 04.02.2020 Комитет по образованию
Мытье рук и соблюдение дистанции: как защититься от коронавируса в период эпидемии - ИА Омскрегион
Мытье рук и соблюдение дистанции: как защититься от коронавируса в период эпидемии - Омск
В России зафиксированы первые случаи заболевания коронавирусом. Какие правила стоит соблюдать, чтобы не заразиться этой опасной инфекцией, а также сезонными простудами и ОРВИ?
18:11 04.02.2020 ИА Омскрегион
- Калачинск
В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции,
15:56 04.02.2020 Газета Сибиряк
- Таврическое
Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того,
14:08 04.02.2020 Газета Таврические новости
 
По теме
 
15 китайцев в Омске находятся под наблюдением из-за коронавируса - Om1.Ru Об этом сегодня заявила заместитель министра здравоохранения Омской области Ольга Богданова Замминистра здравоохранения Ольга Богданова сегодня на брифинге, посвященном эпидемии гриппа и ОРВИ в Омске, сообщила,

06.02.2020
«Прикрой свой рот» - омичам рассказали, как не заболеть гриппом и ОРВИ - ИА Новый Омск С завтрашнего дня в Омске начинается карантин. Любовь Громова Омская мэрия опубликовала памятку Роспотребнадзора, которая должна помочь горожанам не подхватить болезнь и не заразить окружающих.

05.02.2020
НОВОСТИ - Газета Сибиряк К жителям района Уважаемые жители Калачинского района! Вторую неделю мы вместе со всей страной находимся в режиме самоизоляции, который был объявлен Президентом России Владимиром Путиным.
Газета Сибиряк
10.04.2020
Оперативный штаб Исилькульского района держит руку на пульсе противоэпидемических и профилактических мероприятий - Газета Знамя На заседании районного оперативного штаба по координации работы по предупреждению завоза и распространения новой коронавирусной инфекции 7 апреля были рассмотрены вопросы, касающиеся выдачи льготных лекарств,
Газета Знамя
10.04.2020
Свадьбы и разводы переносятся - Газета Знамя Меры, направленные на предупреждение распространения коронавирусной инфекции, коснулись и органов ЗАГС.
Газета Знамя
10.04.2020
Когда возможности здоровья ребенка настолько ограничены, что его признали инвалидом, он и его родители нуждаются не только в медицинской помощи.
10.04.2020 Тарское Прииртышье
Губернатор Омской области Александр Бурков в ходе интервью ГТРК «Иртыш» и «12 каналу» рассказал о мерах борьбы с опасной инфекцией COVID-19 и поддержке жителей разных категорий.
08.04.2020 Омская правда
От чего нас защищает иммунитет и как мы можем его поддержать? На наши вопросы отвечает Елена Надей, кандидат медицинских наук,
08.04.2020 Омская правда
В Таре сгорел двухэтажный дом   [ФОТО]   - РИА Омск-Информ Сильный пожар практически полностью уничтожил старый дом в Таре. Огонь, грозивший перекинуться на соседние дома, тушили 5 пожарных расчетов.
РИА Омск-Информ
09.04.2020
​​​​​​​Сегодня, около 10 часов, произошел пожар в доме на улице Карбышева.
09.04.2020 Тарское Прииртышье
Конкурс креативных масок - Медицинский колледж Карантин – не время для грусти! Воспитательный отдел не даст заскучать студентам!
Медицинский колледж
10.04.2020
Меры, направленные на предупреждение распространения коронавирусной инфекции, коснулись и органов ЗАГС.
10.04.2020 Газета Знамя
На заседании районного оперативного штаба по координации работы по предупреждению завоза и распространения новой коронавирусной инфекции 7 апреля были рассмотрены вопросы, касающиеся выдачи льготных лекарств,
10.04.2020 Газета Знамя
jwlm4pvsj5pih9teesm5pvweruj.jpg - Министерство культуры Омский портал «Культура55» каждый день публикует художественные фильмы о музыкантах, художниках, поэтах и иных деятелях искусства.
Министерство культуры
10.04.2020
В зале детской музыкальной школы им. П. Я. Ковалевского недавно состоялась встреча двух самодеятельных коллективов - театра «Романс» из Марьяновки и хора ветеранов педагогического труда «С песней по жизни» г. Калачинска,
Газета Сибиряк
10.04.2020
​​​​​​​В течение периода, объявленного президентом нерабочим для того, чтобы остановить распространение короновирусной инфекции, 12 канал взял на себя миссию организовать досуг наших сограждан, сознательно оставшихся дома.
09.04.2020 Тарское Прииртышье
Хор «Надежда» отмечает свой 20-летний юбилей. И хотя его участницам уже давно за 20, тем, кто с ними знаком, порой в это не верится.
09.04.2020 Тарское Прииртышье
Автор Татьяна Лелякина Как работало радиовещание в годы войны. По законам военного времени Накануне войны радиопромышленность в Советском Союзе еще не была развита.
08.04.2020 Омская правда
​​​​​​​По данным Минздрава Омской области на утро 10 апреля в регионе не зарегистрировано новых случаев заражения коронавирусной инфекцией.
10.04.2020 Тарское Прииртышье