Как сделать свою жизнь ярче и интереснее за неделю

Начать бегать по утрам, организовать режим питания или взяться за новую книгу.… Скольким проектам мы обещаем дать старт с ближайшего понедельника, потому что начало недели – лучшее время для новых событий и удачное время для перемен. Весеннее солнце так и шепчет поскорее выбраться из дома: побродить по городу, открыть для себя новые (а может просто хорошо забытые, но не менее крутые) места, наконец, получать массу впечатлений. Кстати, не обязательно все хорошее планировать с понедельника.

Совместно с мобильным оператором Tele2 мы разработали недельный гид. Вот он – недельный путеводитель по нескучному Омску.

Понедельник

 

Нет прекраснее повода скрасить утро понедельника, чем чашечка кофе в постель (или хотя бы по дороге на работу). А если кофе будет бесплатным? В нашей редакции такой имеется, и это не случайность. Получить бесплатный кофе можно при помощи специальной программы « Понедельники Tele2 », в которой абоненты мобильного оператора каждый понедельник получают приятные бонусы и специальные условия от партеров акции. Как это работает? После регистрации в программе лояльности оператора «Больше» каждый участник получает промокод, активирует его, и в любой удобный понедельник до 24 июня получает чашечку ароматного напитка совершенно бесплатно в сети кофеен Coffee Anytime.

Кстати, завершить отлично начатый день можно за просмотром кино – по промокоду Tele2 вы сможете купить билет на любой сеанс в кинотеатр «Вавилон» со скидкой 50%. Подробные условия можно найти на сайте организаторов. Сделать свой понедельник счастливым   можно тут .

Вторник

Еще есть шанс успеть привести себя в форму до наступления в Омске сезона бикини. Классика: времени до отпуска остается непростительно мало, а похвастаться пока нечем.   Всем желающим достичь максимально возможного результата в короткие сроки – добро пожаловать на тренировки на свежем воздухе. Летом в городских парках проходит множество бесплатных занятий, например, по скандинавской ходьбе, йоге или бегу. На городских пляжах всегда находится компания для игры в волейбол или футбол. Уличные функциональные и кросфит-тренировки   устраивают тематические сообщества, в социальных сетях регулярно появляются анонсы тренировок, присоединиться может любой желающий. Главное - желание!

Среда

Середина рабочей недели – хороший повод для дружеских встреч. Можно запланировать посиделки в ресторане, тем более, в среду многие заведения/бары устраивают акции, так как именно среда считается днем с самым низким посетительским трафиком. Если выходить в свет не хочется -   позовите всех к себе. А чтобы не готовить на большую компанию можно заказать еду с доставкой. Или купить еду по дороге домой: многие омские кафе, булочные и  кулинарии предлагают скидки до 50% на все блюда за  час-два до  закрытия, а крупные сетевые компании предлагают вкусные бонусы за установки одноименных приложений. Хэштеги инстаграма для поиска халявы вам в помощь, друзья.

Четверг

Идеальный день для шоппинга: можно запастись продуктами на неделю или прикупить обновку к выходным. И все это – без очередей выходного дня, но уже с сезонными скидками. Чтобы было не скучно, можно взять с собой друга/подругу. Кстати, вы вполне можете совместить полезное с приятным. Крупные торговые центры перестали быть просто магазинами одежды, сейчас в них можно вкусно перекусить и развлечь себя интересными лекциями и мастер-классами. «Дом Культуры» устраивает бесплатные выставки, а скоро и вовсе переедет в отдельно стоящее здание. Новое пространство, обещают его представители,  станет местом притяжения творческих команд и не только. На левобережье также работает интерактивной выставки «Россия – моя история», а также батутный парк и картинг. Развлечений хватит на всех, ведь всем известно, четверг – это маленькая пятница.

Кстати, за скидками на шоппинг можно снова заглянуть в программу лояльности Tele2 «Больше». Оператор договорился с компаниями-партнерами насчет скидок, кешбэка и подарков для абонентов. Например, скидки -15% на летние коллекции SELA и ECCO, кешбек до 16% на Lamoda, Beru.ru, Aliexpres, ЛитРес и многих других всем известных интернет-магазинах. Это далеко не все предложения.

 

Впрочем, лучше один раз увидеть самому. Конечно, пользоваться программой могут только абоненты Tele2. Если вы им не являетесь, нужно вступить в ряды клиентов компании, войти в программу лояльности и выбрать интересное предложение. Выбирайте то,  что нравится, и активируйте предложения прямо в смартфоне. 

Пятница

Составьте культурный план. Короткий рабочий день может стать еще одним поводом посетить нашумевшую фотовыставку, музей или театр до закрытия сезона. Есть и бонусы. Например, в ТЮЗе до 31 мая можно действуют скидки на билеты (не стоит думать, что все спектакли там детские). Оплот неакадемического искусства в городе – галерея «Левая нога». Здесь проходят регулярные авторские и коллективные выставки, перформансы и арт-показы. Разноформатные экспозиции, лекции, кинопоказы и встречи-экскурсии с авторами проходят в музеях «Искусство Омска» и «Врубеля». 

Суббота

Известно, что настоящих вершин достигает тот, кто способен постоянно учиться. При этом, совсем не обязательно снова подавать документы в вуз. Многие образовательные учреждения (и не только образовательные) предлагают открытые лекции выходного дня и даже целые курсы. На них можно получить новую профессию или найти интересное хобби, а может приобрести полезное умение. Например, попробовать себя в роли бариста, визажиста, швеи или дизайнера.

Бесплатно изучать иностранные языки или слушать лекции по литературе, музыке, кино и культуре можно в библиотеке им. Пушкина. Кстати, 24 мая здесь прошла известная акция Библионочь. Не были и не слышали? Не расстраиваетесь – в городе еще много всего интересного.   Обязательны к прослушиванию бесплатные лекции про поэзию, искусство, кино в авторском лектории преподавателя ОмГУ Екатерины Барановской,   а также в проекте «Дача Онегина». А абонентам Тele2 могут учить иностранный язык на курсах Skyeng – с личным учителем в любое время и в любом месте (для уроков нужен только интернет). Первые три урока можно получить бесплатно по программе лояльности «Больше» от Tele2 .

Воскресенье

Посвятите этот день спокойному отдыху. Возьмите любимую книгу, которую давно хотели прочитать, посмотрите душевный фильм, сериал или передачу, слушайте музыку, медитируйте. В этом вам помогут специальные сервисы – многие мобильные операторы предлагают подписки на онлайн-библиотеки, музыкальные сервисы, ТВ и т.д..

Если позволяет погода, отправляйтесь в парк – пешая прогулка или поездка на велосипеде заряжают позитивом, улучшают самочувствие. День отлично подходит для внешних перемен. Можно сделать красивый маникюр, дерзкую стрижку, или просто организовать час любви к себе и записаться на массаж.

Но если вы не нашли в нем занятие по душе, то всегда можно достать телефон с интернетом и развлечь себя: посмотреть YouTube, фотографии в Instagram, послушать подкасты или почитать статьи.

Отметим, что недельный план индивидуален и может быть изменен по вашему желанию. Будем рады, если наша подборка поможет вам подготовиться к новой рабочей неделе и встретить ее с зарядом энергии для будущих подвигов.

 
По теме
Уважаемые друзья!  Закончила работу выставка   обучающихся Тарской ДШИ. Часть работ можно будет увидеть на выставке в Культурном Центре им.
Куда сходить в Омске 29, 30 и 31 марта - Пульс Live Куда сходить в Омске 29, 30 и 31 марта  Пятница - день недели, которого ждут буквально все, от воспитанников детского сада до топ-менеджера крупной корпорации.
Пульс Live
Награда волонтёру - Газета Омский пригород Активист волонтёрского сообщества «Помощь солдатам» был награждён медалью.
Газета Омский пригород