Победитель грантового конкурса молодежного форума «РИТМ» проведет бесплатную тренировку по кроссфиту для омских студентов.
Завтра, 15 ноября, в Сибирском казачьем институте пройдут Омские областные Рождественские чтения «Молодежь: свобода и ответственность», целью которых является патриотическое воспитание молодежи. В рамках мероприятия, организатором которого выступает Омская митрополия, состоятся круглый стол на тему «Церковь и казачество: соработничество на благо Отечества», показательные выступления по аварийно-спасательным работам, а также мастер-класс по метанию ножей и стрельбе из лука. Помимо этого, в 14:00 создатель спортивного движения «Западная Сибирь» Александр Сафин проведет тренировку по кроссфиту для студентов вуза.
– Занятие мы проведем в новом формате – оно станет более масштабным, – поясняет Александр. – Я изменил систему круговой тренировки, которую разрабатывал для проекта «Уличные тренировки». Теперь вместо одного круга заданий будет функционировать два параллельных, в каждом из которых будет по 8 упражнений. Таким образом, вместо 20 человек тренироваться одновременно смогут как минимум 30. Количество подходов будет зависеть от физической формы студентов.
Отметим, что Александр Сафин вместе со своей супругой Инной в этом году выиграли грантовый конкурс молодежного форума «РИТМ». Уже около полугода молодые люди проводят бесплатные функциональные и беговые тренировки, а выигранные средства они потратили на закупку оборудования, необходимого для занятий.
Бесплатные занятия от «Западной Сибири» проходят каждые вторник и четверг. В зависимости от погоды ребята тренируют на спортивной площадке возле школы № 37 (ул. Чокана Валиханова, 17) или в спортзале Казачьего института. Уточнить расписание можно в группе спортивного движения ВКонтакте.
автор: Анастасия Здорик