Тема правильного питания завершила цикл концертов в рамках проекта «Час заботы»

Фото: okd-center.ru

В первых числах лета завершилась серия из трех концертов музыкальной терапии, которые прошли в рамках цикла программ «Час заботы». 
Под волшебные звуки музыки врачи Диагностического центра рассказывали омичам о заболеваниях сердца, о профилактике головокружений, давали полезные советы. Завершила цикл концертов врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Марина Критевич. Под звучание органа она раскрывала секреты правильного питания, говорила о том, как продукты влияют на наше здоровье и иммунитет, а также о том, как питаться правильно и при этом скорректировать вес без ущерба для здоровья. 
Марина Александровна развеяла наиболее распространенные мифы о похудении, обозначила перечень продуктов, которые следует ограничить в рационе, а также тех, которые, наоборот, стоит включить в список ежедневных покупок. 

Марина Критевич: «Питание – это не просто механический процесс, это образ жизни, образ мышления, к которому нужно относиться серьезно и ответственно. Еда может быть залогом нашей полноценной и активной жизни на протяжении многих десятилетий. Лишь 20% нашего здоровья и состояния определяет генетика, остальные 80 % - образ жизни и характер питания. 
Главный принцип здорового питание – сбалансированность и полноценность. Организм нуждается в белках, жирах, углеводах, витаминах и микроэлементах».

   

 
По теме
УЗИ не для всех: омичам отказывают в бесплатной медицине - Gorod55.Ru Пациенты остались не у дел. «В связи с невозможностью обеспечить всех желающих бесплатными талонами на дополнительные инструментальные обследования (УЗИ абдоминальное, УЗИ щитовидной железы, Холтер ЭКГ, Эхо ЭКГ,
19.11.2018
Всемирный день борьбы с диабетом - БУЗОО КДЦ 14 ноября – Всемирный день борьбы с диабетом. Дата выбрана, чтобы увековечить заслуги Ф.Бантинга, родившегося 14 ноября 1891г.
19.11.2018
 
altText - OmskTime.Ru Традиционная китайская медицина существует уже более трех тысяч лет, но только в последние лет 60–70 западный мир начал обращать на нее внимание и интересоваться ее достижениями.
19.11.2018 OmskTime.Ru
Полисомнография - "золотой стандарт" диагностики обструктивного апноэ сна - БУЗОО КДЦ Этой осенью на базе круглосуточного стационара начали проводить новую диагностическую методику – полисомнографию, которую считают «золотым стандартом» диагностики обструктивного апноэ сна.
19.11.2018 БУЗОО КДЦ
скамейка.jpg - Пульс Live Куда можно сходить в Омске в будние дни, узнаете из афиши «Пульс Live».  19 ноября, понедельник Сделайте себе шикарный подарок: посетите консультационно-оздоровительной центр «Ом Шанти»,
19.11.2018 Пульс Live
победители.jpg - ГТРК Омск Награждение состоялось в Санкт-Петербурге. Как сообщили в Роскультцентре, лауреатом премии в номинации "Лучший писатель" стала петербурженка Арина Обух, как "Лучшего поэта" наградили омича Александра Тихонова,
19.11.2018 ГТРК Омск
В Омске выступит знаменитый хор М. Е. Пятницкого - ГТРК Омск Коллективу присвоен статус Национального достояния страны. Концерт в Омске состоится в рамках программы Министерства культуры Российской Федерации "Всероссийские филармонические сезоны".
19.11.2018 ГТРК Омск
Автор Виолетта Гордиенко Фото Евгений Кармаев Актер Лицейского театра Алексей Осипов за несколько лет службы искусству смог завоевать сердца не только взрослых, но и самых маленьких зрителей.
14.11.2018 Омская правда
Как Омичи отметили День народного единства Праздник для всех Театральный сквер возле Концертного зала стал главной площадкой гуляний в День народного единства.
07.11.2018 Омская правда