Йога ОФА в фитнес-клубе УСПЕХ

Йога ОФА в фитнес-клубе УСПЕХ
Фото: www.biletomsk.ru

Йога ОФА (оптимальной физической активности) - это действенный инструмент, особенно для жителей больших городов, это микс упражнений из Аштанга-йога-виньяса/Хатха-йога/Кундалини-йога
/Дыхательные техники - для поддержания тела, эмоций и сознания в наиболее сбалансированном состоянии для полного присутствия в вашей собственной жизни.

Гарантированные эффекты от практики: повышение силы, гибкости и выносливости тела, значительное усиление способности концентрироваться, успокоение психики и отличное самочувствие.

Практика сильная и мощная, глубоко воздействующая на все аспекты организма. Она способна решать многие физические и ментальные задачи: снимать блоки и зажимы в теле, укреплять спину и позвоночник, восстанавливать после перенесенных травм, грамотно и поэтапно развивать все части тела, заряжать и вдохновлять на успех, снимать ограничения, страхи и неуверенность. Это новые возможности тела и ума.

Каждое занятие – это легкость, динамика, вдохновение и драйв!

С помощью наших занятий решаются такие задачи, как:
- улучшение физических параметров тела, растяжка;
- снятие стресса от повседневной жизни;
- повышение тонуса организма;
- оздоровление позвоночника и суставов;
- нормализация веса;
- терапия варикоза и опущения органов;
- работа с сознанием, успокоение ума, навык концентрации внимания.

Занятия: утренние Ср/Пт (9.30-11.00); вечерние вт/чт (18.30-19.30).


Контактная информация: г. Омск, ул. Герцена 19, 4 этаж, ул. 9-я Ленинская, д. 3, 8-913-965-36-80, 98-56-19
Подробнее по адресу: uspeh.biletomsk.ru

Куда сходить в Омске 29, 30 и 31 марта - Пульс Live Куда сходить в Омске 29, 30 и 31 марта  Пятница - день недели, которого ждут буквально все, от воспитанников детского сада до топ-менеджера крупной корпорации.
Пульс Live
Награда волонтёру - Газета Омский пригород Активист волонтёрского сообщества «Помощь солдатам» был награждён медалью.
Газета Омский пригород